まんまるの　のんびりライフ

　　
　まんまる今日の料理一品

　今日の料理では有りませんが　８月２２日　金曜日

　息子のトライアスロン中島大会前に向けて　炭水化物系の食事

　　　　【野菜たっぷり　スパゲティカルボナーラ】
  材料
　　スパゲティ
　　にんじん
　　ピーマン
　　玉葱
　　エリンギ
　　シメジ
　　ベーコン
　　バター

　　生クリーム
　　卵黄
　　粉チーズ
　　塩
　　こしょう




　作り方

　　にんじん　ピーマン　玉葱　エリンギ　しめじ　ベーコン　はそれぞれ適当な大き
　　さのせん切り

　　フライパンにバターを溶かし　上の材料を炒めあら熱を取る

　　生クリーム　卵黄　粉チーズ　塩　こしょう　をまぜあわせ　炒めてあら熱を
　　取った野菜と混ぜ合わせる

　　スパゲティ　と　塩を　熱湯でゆがき　水を切って加えて混ぜ合わせ　器に盛る

　
　２３日（土）は朝から雨が降ったりやんだりの中

　息子と二人で松山に向かいました　

　私は途中の姉の家に　息子はトライアスロンが行われる中島町へ

　トライアスロン参加者は前夜祭があるので　前の晩から　中島に着いて居なけ
　ればなりません

　夕方には心配していた雨も上がり　歌手の城の内早苗さん　京都の舞妓さんを
　ゲストに迎えて島民の方たちの温かい手作りのご馳走に舌鼓しながら賑やかに
　前夜祭は行われたそうです

　私は重信町で行われた　観月祭に　出かけました
 
今年出来たおどり　有り　　　　　　　　　　　　花火有り　（写真が悪い）

　夜店も沢山出ていて　何所から人が集ま

　って来たのかと思うくらいの人人人

　観月祭というのに　あいにくの曇り空

　月は見えませんでしたが　久し振りの

　夜祭

　楽しかった～



　２４日（日曜日）は快晴　

　私は息子の応援に中島町へ　高速艇で30分

　港に着くと　会場行きのバスが
　待て居てくれました

　そのバスに乗り込み少し早めに
　会場へ着きました 　



 10時半　いよいよ　スタートです
   スイムスタート1.5ｋ　　　　　　　バイク40ｋ
　　　　　　　

ラン10ｋ　　ゴールはもうそこ　ファイト！

 
　　心配していた足の痛みは残っ
　ているが　　無事ゴール！完走！！

　結果は見ないで帰ったのでまだ分かりませんが　練習不足の割には満足の成績
　のようです

　中島町の人達の温かいご協力とそして応援の下　選手たちも一生懸命頑張って
　居ました！　

　これで我息子の今年の暑い夏は終わりました

　来年はどうなるのでしょうね・・・・・・・


　　一挙に3日分書きました